by sabby | Aug 13, 2023 | সুস্বাস্থ্য
বাসে, ঘাটে, ট্রামে, রাস্তার ফুটপাতে ধুমপানের শুরু দেখা গেলেও ঠিক শেষ নাই। সীমারেখার দাড়িপাল্লায় ধুমপানের বিপদজনক মেপে ঠিক বোঝানো যাবেনা। তবে এখন অনেকেই সতর্ক হয়ে ধুমপান ছাড়তে চায়। তবে সমস্যা হচ্ছে ঠিক পেরে উঠতে পারছেনা। আবার দেখা যায় অনেকেই মাঝ পথে মনোবল হারিয়ে...
by sabby | Aug 13, 2023 | সুস্বাস্থ্য
শহরের ধূলিকণার মধ্য দিয়ে বেড়া ওঠা জীবনে আমাদের সবচেয়ে অনিয়ম হয় বুঝি এই শরীর- স্বাস্থ্য নিয়েই। খাবারে অনিয়ম, কাজের প্রেশার, মানসিক চাপ আমাদের সাথে লেগেই থাকে। আর এসব অনিয়মের ভারে জন্ম নেয় নানান অসুখ। তবে দিনের শেষে সবচেয়ে বেশি আমাদের মাঝে উদগ্রীব হতে দেখা...
